Tutti i benefici della liquirizia

Combatte l’alito cattivo, aiuta la digestione, protegge l’apparato respiratorio e…. Se pensavate di conoscere tutti i benefici della liquirizia, con questo articolo cambierete idea.
Chiamata anche “radice dolce”, se questa pianta è stata eletta come pianta medicinale dell’anno, un motivo ci sarà. L’esperta Susanne Honnef ha recentemente dichiarato che negli ultimi anni l’opinione tedesca ha acquisito una maggiore consapevolezza sul valore intrinseco delle medicine naturali e da qui ne deriva una vera e propria rinascita del suo commercio.

 
Nausea, stanchezza, dolori mestruali? Basta poco per stare bene
La liquirizia contiene un composto che è cinquanta volte più dolce dello zucchero ed aiuta il corpo a eliminare il muco in eccesso, nonché a proteggere le barriere chiave nello stomaco, l’intestino e le vie respiratorie. È stato inoltre dimostrato che può avere un effetto stimolante contro le infezioni virali. Ma non finisce qui. Ecco di cos’altro è “capace” la liquirizia:

  • La liquirizia si mostra un ottimo alleato per alleviare i dolori mestruali (come mal di testa e crampi allo stomaco);
  • Ha un’azione dissetante. In passato veniva spesso usata durante i lunghi viaggi, proprio per il suo effetto rinfrescante;
  • Si può assumere liquirizia in caso di nausea, capogiri o stanchezza. Ne basta una piccola quantità per far aumentare la pressione sanguigna e donare una sensazione di sollievo (sconsigliata invece per chi soffre di ipertensione);
  • Risulta essere saziante, quindi ideale per chi è a dieta;
  • La liquirizia ha una leggera azione lassativa;
  • È un vero toccasana per i capelli grassi;
  • Ha un’azione antinfiammatoria, non solo sulla gola, ma anche in casi di ulcere gastriche e duodenali, malattie reumatiche o del fegato;
  • Regola la digestione e combatte l’alito cattivo;

Abbiamo voluto elencare tutti i benefici della liquirizia non solo con fini informativi , ma anche perché speriamo di avervi dato un motivo in più per includere questa dolce radice nel vostro sano stile di vita.

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